パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング、どんな感じ?

運動は苦手だけど大丈夫?

子どもを一緒に連れて行っても大丈夫?

どんなトレーニングをするのか心配

むしろ、そんな不安をお持ちの方こそ

コンディショニングラボのパーソナルトレーニングが

おすすめです

まずは初回コースでは、いつもの運動ペース

トレーニングをする目的や目標をお聞きします

その後、ストレッチから少しずつ体を温めてほぐして

腹筋、背筋など楽しく筋トレします♪

全く運動してなくて!と来店される方がほとんどです

皆さんもちょっと体を動かす!から始めましょ。

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